Primer matí d'activitats aquàtiques a Calafell. Després d'esmorzar l'autocar ens ha recollit a la casa i ens ha portat fins al Club Nàutic de Coma-ruga on hem fet caiac. Ha estat una activitat molt divertida, hem remat, també hem bolcat, hem passat una estona amb molt moments per riure i comentar després. Un cop arribats a la platja, uns jocs per equips amb els monitors i després ja hem tornat cap a la casa per poder fer una bona piscina. Un cop dinats, tocava anar cap al pavelló de Segur de Calafell per tal de començar les hores de bàsquet.
Hem iniciat amb els tirs lliures i triples que llancem cada dia per a la competició global de tir. Després, temps per a la tecnificació, on avui ens hem dividit per estacions on cada entrenador ens feia treballar un fonament. Hem tingut la oportunitat de millorar el bot a dues pilotes, la lateralitat, l'execució ràpida del tir i el treball de la mà no dominant.
Un cop finalitzada la tecnificació, moment per un petit refrigeri abans d'iniciar la segona jornada de 5c5. Avui, dos partits més de la primera volta de la fase de grups, on els equips ja més rodats començaven a demostrar que volen competir pel campionat. Una bona dutxa ha estat el millor premi al acabar!
Tocava tornar cap a la casa de colònies per tal de sopar. Un cop sopats temps lliure o cinema. Alguns hem estat veient la pel·lícula "El corredor del Laberinto" i altres hem preferit descansar a les habitacions o xerrar al pati durant una bona estona. Finalment ens ha tocat dormir ja que la jornada de dimarts s’inicia a les 8:00, ja que els entrenadors ens esperen a pista per el treball de recuperació abans d'esmorzar
Aquí us deixem aquest vídeo perquè pugueu veure tot el que hem fet.
Recordeu que podeu consultar les cròniques i les activitats que realitzem cada dia a l'apartat DIARI DE L'ESTIU