Divendres, i ens hem aixecat de nou a les 7:30, tocava sessió física a les 8:00 abans d'esmorzar. Hem fet alguns exercicis de força de tronc superior, combinat amb escaleta de coordinació i treball de tir. Un cop esmorzats, avui teníem la segona activitat aquàtica al Club Nàutic de Coma-ruga, concretament hem fet vela. Una activitat divertida on amb grups de 10 persones hem navegat durant una estona. Aprofitant que érem allà, hem tingut uns moments de platja per banyar-nos i també jugar a la sorra.
Quan hem arribat de nou a la casa hem passat per la piscina, ens venia de gust relaxar-nos abans del dinar. Per dinar avui, fideus a la cassola i botifarra amb patates!
A primera hora de la tarda, ens hem desplaçat fins al pavelló de Segur de Calafell. Allà hem rebut a l'Oscar Trigo, entrenador de Global Basket i responsable de la selecció espanyola en cadira de rodes (ha participat en els Jocs Paralímpics de Londres!). L'Oscar venia acompanyat de dos jugadors, els dos Carles, que també han estat amb nosaltres tota la tarda. Inicialment hem parlat del bàsquet en cadira de rodes, hem comentat quina és la normativa, quines són les puntuacions dels jugadors, com es prepara una selecció nacional per a uns jocs paralímpics i totes les preguntes que els jugadors i jugadores hem fet ens les han anat responent.
Seguidament, hem fet un treball per estacions. Una era inclusiva, on compartíem pista jugadors en cadira de rodes i jugadors a peu. Ha estat molt interessant i enriquidor per tots nosaltres poder viure-ho en primera persona. Les altres 4 estacions estaven enfocades al treball de bloqueig indirecte i tots hem pogut passar-hi per polir molts detalls. Realment una tarda genial a pista.
Parada tècnica per berenar i començàvem el play-off final de la competició de 5c5. Quarts de final, semis i l'esperada final. Partit molt ajustat que finalment s'ha decantat cap a l'equip UCLA, format pel Gerard Escudero, l'Aina Corbera, el Guillem Granados, el Gerard Lorente, l'Helena Bueno i la Blanca Quintana. Enhorabona a tots!
Per a tancar la setmana de campus, ens hem acostat fins la platja de Calafell per sopar amb un picnic preparat per la casa de colònies, que ha servit com a cloenda d'uns dies genials. Hem caminat tots junts fins la casa per anar a les habitacions i "dormir".
Dissabte matí va finalitzar la primera edició del Beach&Basketball, vam rebre a les famílies per fer la cloenda a les 11:00 del matí. Vam repassar vivències i vam acomiadar aquesta magnífica setmana veient tots junts un Vídeo Resum Final de tota la setmana. L’any vinent hi tornarem!
Aquí us deixem aquest el vídeo-resum de l'últim dia perquè pugueu veure tot el que hem fet.
Recordeu que podeu consultar les cròniques i les activitats que realitzem cada dia a l'apartat DIARI DE L'ESTIU