Notice: Undefined index: option in /srv/vhost/cesantnicolau.com/home/html/cesn/components/com_content/views/article/view.html.php on line 245

Notice: Undefined index: option in /srv/vhost/cesantnicolau.com/home/html/cesn/components/com_content/views/article/view.html.php on line 253

Notice: Undefined index: option in /srv/vhost/cesantnicolau.com/home/html/cesn/components/com_content/views/article/view.html.php on line 253

Diumenge a les 10h del matí arribàvem a Calafell, a la casa Artur Martorell, un lloc nou per nosaltres al costat de la platja i en un format de campus amb jugadors  i jugadores cadets i juniors. Primer de tot, ens hem instal·lat a les habitacions, hem escoltat atents la xerrada de benvinguda on s'han explicat les normes de convivència i funcionament i de seguida hem anat a les pistes de la mateixa casa on hem fet la primera tecnificació. Tocava treball de tir, buscant l'execució ràpida del llançament i la millora en el tir després de bot.

Per altra banda, domini de pilota en ambdues mans, millorant sobretot les situacions de bot estàtic. 

Un cop finalitzat l'entrenament hem passat una estona a la piscina, on hem pogut relaxar-nos i estar tots junts comentant les primeres impressions. 

Temps per dinar després, un fantàstic pica-pica i paella de benvinguda, just abans de desplaçar-nos fins al pavelló per tal de seguir amb les hores d'entrenament. 

La tarda ha estat d'allò més entretinguda, hem començat amb el treball físic, intercalant situacions d'escaleta de coordinació, estacions de força i competicions de tir.

 

 

Sort que ens esperava un bon berenar que ens ha donat forces per l'inici de l'esperada competició de 5c5. Com que a l'arribada ens han repartit els equipaments del "Beach&Basketball" a la tarda hem pogut anar uniformats per equips i disputar dues jornades de partits, on ja s'han vist jugades de nivell! 

Hem aprofitat per fer una bona dutxa al mateix pavelló abans de tornar a la casa de colònies a sopar, cansats però molt contents amb la tarda. Per arrodonir un dia ple d'activitats, hem fet una expedició caminant tranquil·lament fins al passeig de Calafell i alguns s'han atrevit inclús a posar els peus a l'aigua, mentre altres aprofitaven per fer un gelat i xerrar. Rebentats hem anat a dormir, demà ens espera el segon dia, on a més anirem a primera hora de nou a la platja per fer les primeres activitats aquàtiques. Demà més! 

Aquí us deixem aquest vídeo perquè pugueu veure tot el que hem fet.

 

 

Recordeu que podeu consultar les cròniques i les activitats que realitzem cada dia a l'apartat DIARI DE L'ESTIU